“智者千虑，必有一失。遇者干虑，必有一得。”为了帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，促进同学们心理健康发展，厚德书院特此举办本次“与爱同行，拒绝焦虑”的撕标签活动，促进同学们走出情绪内耗怪圈，坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活。

在活动现场，活动负责人提前准备好了便签，同学们热情高涨，活动开始后，同学们积极的在便签上写下自己的烦恼、祝福与愿望，将其贴在黑板上，从这些标签中我们可以看出大家对生活乐观的态度，这些“爱”的标签也在不断地让焦虑的人从焦虑中慢慢走出来，被爱一点点温柔着。

同学们写在黑板上的标签放置于书院门口，让标签中的焦虑随风消散。“生年不满百，常怀千岁忧。”人的一生，每天都会遭遇无数难题。事事烦恼，既解决不了任何问题，还会让自己陷入自我怀疑、焦虑，过度焦虑将是我们前进道路上的绊脚石，它会影响我们的办事效率，让我们所有的努力大打折扣，甚至付诸东流。因此拒绝焦虑，别让焦虑成为生活的阻碍!

与爱同行，拒绝焦虑，如今的青年，是志存高远的，是勇于担当的，是心里有火的，是眼里有光的。我们作为其中的一员，亦当如此。此次撕标签活动已圆满结束，让我们今后一起用行动撕掉负面标签，以奋斗彰显青年本色。拒绝焦虑从你我做起！